Vous vivez un moment difficile dans votre existence, vous ressentez le besoin d’être écouté, d’être accompagné pour soulager votre souffrance et reprendre confiance en vous.
Vous désirez donner du sens à ce qui se passe, prendre un temps pour déposer ce qui fait mal, trouver les clés qui vous aideront à dépasser vos difficultés…
Malheureusement, il n’est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à sa souffrance et à ses difficultés.
Le moment est peut-être venu de consulter…
Rencontrer un psychologue s’inscrit dans une démarche de compréhension et de changement.
Quelle que soit votre demande, je vous accueille dans un cadre protégé au cabinet situé à La Seyne sur Mer. Je vous écoute et vous accompagne dans le respect de la neutralité, sans jugement, tout en respectant le principe de confidentialité.
Pour toutes personnes désireuses de dépasser les vécus traumatiques, de faire un travail de réconciliation avec les autres et avant tout avec soi-même. Prendre rendez-vous chez un psychologue, peut s’avérer une nécessité qui s’impose à soi lorsque :
Souvent source d’appréhension, la première consultation est avant tout une rencontre. Elle vous permettra d’exprimer librement vos difficultés rencontrées, votre ressenti du moment… C’est un temps pour clarifier ce que vous éprouvez. Cette première rencontre au cabinet de La Seyne sur Mer, me permet de vous connaître et de comprendre la façon de vos difficultés que vous rencontrez, affectent votre bien-être.
A travers de multiples questions, je vous amène à préciser certains éléments de votre histoire, de votre contexte de vie afin de mieux comprendre votre demande. Certains évènements de la vie peuvent impacter les personnes et donner lieu à des réactions émotionnelles jusque-là inconnues. L’individu a souvent tendance à vouloir oublier et continuer à vivre normalement. Mais la souffrance est toujours là et peut se manifester de différentes manières : insomnies, irritabilité, fatigue, colère, angoisse, maux du corps… Ces manifestations réactionnelles peuvent vous empêcher de mener sereinement votre vie.
Je suis ouverte à vous entendre sur tous les sujets qui vous concernent et ne pose aucun jugement. Cette première rencontre, nous permet de définir votre ou vos demandes, ce que vous souhaitez mettre en réflexion pour aller vers un mieux-être.
Lors d’un second entretien, je vous présenterai ma façon de travailler. Nous échangerons ensemble sur vos attentes concernant l’objet de la psychothérapie et sa fréquence. Il s’agit ici de vous expliquer mon cadre de travail ; élément majeur pour une psychothérapie réussie. Ce cadre thérapeutique se définit par :
Nous pouvons parler de contrat thérapeutique entre vous et moi. Celui-ci est primordial pour assurer la qualité du travail thérapeutique. La relation de confiance est nécessaire entre vous et moi. Elle va tout au long des séances, vous permettre d’aller plus loin sur votre quête de votre Être. Cette alliance thérapeutique est essentielle au succès de toute psychothérapie.
Il est essentiel que vous vous sentiez à l’aise et en confiance, posez-moi toutes les questions que vous souhaitez !
Aucun engagement est attendu à l’issue de ces deux premières rencontres, prenez le temps de réfléchir…et recontactez-moi si vous vous sentez prêts à entamer ce travail thérapeutique. La psychothérapie est un cadeau que l’on se fait à soi-même. C’est aussi un engagement vis-à-vis de vous-même et vis-à-vis de ce travail thérapeutique !
Je reste à votre disposition et à votre écoute pour vous accompagner. N’hésitez pas à vous rapprocher de moi et me contactant et prenant rendez-vous dans mon cabinet de psychologie à La Seyne sur Mer.